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Re : Ensemble de sudation
Bonjour Les ceintures et ensembles de sudation je servent strictement à rien et sont plus dangereuse qu'autre chose cela évitera tour déshydratation sévère1 -
Re : Abdominaux
Le gainage c'est le top faire des abdos ne sert strictement à rien1 -
Re : Pensez vous que mon objectif est realisable?
Brûler 1000 calorie en mangeant 1200 calorie c'est la reprise assuré derrière Ne jamais se fixer de limite de temps1 -
Re : Vous aimez le sucré ? Voici pour vous :
Oh que si faut le diaboliser c est la chose qui fait le plus prendre de poids Mieux vaux manger du bon gras et de bonne proteine que du sucre4 -
Re : Je commence aujourd'hui !
Qu appel tu quelque KG en trop ? Je vais lancer un message IMPORTANT lorsuq'on a seulement 3 ou 4 kg a perdre on se casse pas la tete avec un regime on reduis sa consommation de sucre et on se met a …5
