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Re : Combien de calories pour maintenir mon poids ?
Pourquoi tu veux maintenir ce poids ? C'est très peu4 -
Re : Bonne résolution besoin d’aide please !
Les calculs du site sont vus à la baisse et dangereux. Le plus simple tu calcules ton metabolisme de base et ton besoin journalier (ils vont demander ton niveau d'activité donc ça prend en compte le …2 -
Re : Bonne résolution besoin d’aide please !
C'est possible que tu reprennes du poids si ton corps est habitué depuis trop longtemps. Ce sera provisoire de toute façon. Tu ne prendras pas de gras en 1 semaine, ce sera sûrement plus de la retent…1 -
Re : isabelle 22 ans deuil -prise de poids
J'ai déjà cuit des pommes au micro-ondes. Et à mon travail on travaille beaucoup avec des compotes de fruits et ça se congèle très bien1 -
Re : Reverse dieting
C'est un mode d'alimentation qui consiste à augmenter ses calories après un régime. En gros c'est une stabilisation après un régime pour retourner lentement à ses calories de maintien. Si par exemple…2
