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Re : Repas trop riches dus à une vie sociale
Dans ton exemple, tu parles de tarte au citron. Avoir des réunions de travail au resto, ça je peux encore comprendre mais on ne peux pas t'imposer un dessert donc moi j'éviterais déjà les desserts. Ç…2 -
Re : Calories quotidiennes
Jimjim je pense que ton confonds metabolisme de base et besoin calorique journalier (ou calories de maintien) :wink:1 -
Re : Prochain voyage en approche !!
@JennzWL évidemment si tu sens que tu es prête à continuer sur ta lancée, alors fonce. Et tu peux être très fière. C'est déjà dur d'arrêter la cigarette et en plus tu as décidé de faire attention à t…1 -
Re : Prochain voyage en approche !!
En vacances il faut se faire plaisir aussi, partir en vacances en te stressant autant ce n'est pas top. Il y a tout à fait moyen de bien manger même en vacances en plus donc si tu manges bien la plup…2 -
Re : Seche
@deinschatzff L'appli ne donne pas de bons calculs, elle calcule à la baisse les besoins en calories des gens donc ne te fie pas trop à ça. Elle ne prend pas en compte non plus les besoins en protéin…1
