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Re : Trop de glucides dans le cadre d'une alimentation vegan
Avec plaisir :wink: Je ne suis pas vegan donc je ne sais pas mieux te conseiller. il y a une YouTubeuse que j'adore (Amandine lescuyer). Elle mange végétal depuis un petit temps et elle a toujours pl…1 -
Re : Trop de glucides dans le cadre d'une alimentation vegan
Essaie de remplacer les pâtes classiques par des pâtes à base de lentilles corail ou pois, elles contiennent moins de glucides (50 au lieu de 70 pour des classiques). Ce n'est pas grande chose mais c…1 -
Re : Poids idéal
Je n'ai pas d'objectif de poids, je surveille mon poids pour savoir où j'en suis quand je suis en prise de masse musculaire ou en perte de masse grasse. Mais l'important c'est de me sentir bien et pe…3 -
Re : Des recettes pour prendre du poids sans manger en grandes quantités?
@AnnnOnimeeeee j'en ai trouvé une avec un aquarium qui se remplit d'eau et on peut avoir des nouveaux poissons au fur et à mesure :smiley: :p1 -
Re : Calories pâtes
C'est cru, tu dois peser tes pates crus avant de les cuire3
