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Re : Déterminée & comme toujours trop pressée
le poids prend plus de temps que ça à arriver. Moi aussi à un moment j'ai pris du poids en peu de temps d'après moi à ce moment là. J'avais pris 6 kg en 6 mois donc 1 kg par mois. Une bonne perte de …1 -
Re : TCA et myfitnesspal
@Kakot1705 coucou, désolée d'apprendre que tu vas si mal. As tu déjà pensé à aller consulter un psychologue, ne serait-ce que pour te donner un début de réponse et savoir contre quoi tu dois te battr…1 -
Re : Appel de sucre- besoin d’aide
Est ce que ce sont ces périodes de sucrebont un point en commun entre elles? Ça peut être du à une diète trop stricte, pour les filles ça peut être leurs menstruations, etc donc il faut trouver la ca…1 -
Re : Prise de poids
Tu dois calculer tes besoins journaliers. Tu rajoutes 200 à 300 calories et commenceras à prendre du poids. Si tu as du mal à finir tes assiettes (qui deviendront de plus en plus grosses au fur et à …1 -
Re : Je n’ai jamais réussi à perdre ma graisse du ventre
La graisse du ventre est la plus difficile et d'ailleurs nous les femmes on stocke très facilement dans cette zone et c'est souvent une des dernières zones où l'on perd du gras. Pour perdre du gras i…2
