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Re : Recette
Salut, on part sur 3 repas et un encas matin : pain complet ou céréales complètes (pas des kellogs on est d'accord) un fruit un fromage blanc (on évite l’allégé c'est de la merde) midi carotte rapé /…3 -
Re : Complément alimentaire?
Bonjour, Je suis contre. Pour moi une alimentation équilibrée apporte tout les besoins essentiels du corps humain. Si il y a des carences c'est souvent dû à des régimes trop restrictifs. Perso, ma de…3 -
Re : Je quitte l'application
Bonjour, Je te souhaite bon courage. Je reste cependant très dubitatif sur ton programme. Il est extrêmement agressif et restrictif. Certes la perte est rapide mais combien de temps pourras tu tenir …7 -
Re : Restaurants
Salut aller aux restaurants compromettant en quoi ? Oui c'est plus difficile de savoir les calories consommées... et alors peser ou connaitre les calories consommées s'est pas à faire toute une vie..…9 -
Re : Graisse au niveau du ventre a perdre,qui a une solution radicale?
CC la graisse c'est une chose mais pour raffermir la ceinture abdominale gainage droit et coté .. Ça affine le ventre. Bonne journée3
