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Re : Montre Garmin Vivosmart HR et problèmes de connexion
Attention le bluetooh sur les vieux smartphone ne fonctionne pas toujours. exemple samsung note 2 et forerunner 235 (qui demande android 4.3 ou +). Je passe par mon PC pour la synchronisation... Bonn…1 -
Re : ne pas finir son assiette...
@etoile64200 Apprendre à se servir des quantités plus petites quitte à aller se servir un peu plus si le besoin est là c'est mieux que d'en mettre plein dans l'assiette pour finir par ne pas tout fin…4 -
Re : varier les sports
@paleolithique FC à 40 au repos (pris par Garmin, infirmière et oxymètre) pour dire que le chiffre est bon. Je monte lentement et dans le cas de marche même rapide je dépasse pas 90. Perso, ma perte …2 -
Re : varier les sports
Hello, j'entends beaucoup sur le métabolisme de base (MB)... La musculation augmente le MB comme tout sport en général... En partie c'est vrai. Mais, il ne faut pas oublier quelques points essentiels…4 -
Re : compter les calories
@idealement oui je pense que compter ces calories au départ permet de se rentre compte que l'on a souvent à sous estimer la quantité de nourriture que l'on mange. Perso, je ne pèse plus rien depuis l…3
