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- 20Kg en 7 mois, je l'ai fait (et ça continu).
Voila, Reprise (plutôt prise :) ) en main depuis Août 2014 et déjà 20 Kg de parti avec un changement de silhouette notable. Comment ?? Je me présente. J'ai 47 ans, je mesure 184 cm (j'ai repris 1 cm …3 -
Re : SPORT en musique pour tenir le coup
Des effets démontrés Les résultats ont révélé que les participants, qui ont écouté de la musique durant le SIT, n’ont pas éprouvé d’opinions négatives malgré l’intensité de l’entraînement, mais surto…2 -
Re : - 20Kg en 7 mois, je l'ai fait (et ça continu).
Bon, maintenant, je reprend la ou j'en étais.... Aujourd'hui 2 Nov 2016, il me reste 4 semaines pour me préparer a ce Trail 21 km "Sable et Foret". - Le plan d'entrainement, j'ai.... Y a pl…1 -
Re : Manger sain, ce n'est ni triste ni une punition. Montrez vos plats sains qui nous feront baver !
Le pumpernickel est un pain de seigle d'origine allemande. Préparé à partir de farine de seigle ou de grains de seigle ou d'une combinaison des deux, il est très compact et de couleur très sombre. ;)…3 -
Re : Pics of the day.
Effets directs sur les muqueuses intestinales :s Read more: http://www.lenntech.fr/eau-minerale/risque-sante-eau-demineralisee.htm#ixzz4OUS1uy9M1
