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Re : Ton déclic !
Du sport, j'en au beaucoup fait par le passé: Judo, Vélo, Natation et footing chaque semaine. Mais le déclic fut 150 kg pour 1m76 sur la balance en 2015. Aujourd'hui 130 Kg au premier janvier 2019 - …5 -
Re : Poster une photo de vos performances sportives 😊
Ma petite journée pas encore terminée 😉1 -
Re : Normand secteur Caen
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Re : Gainage
Voici un programme que je fais en ce moment.7 -
Re : - 15kg avant mariage 😭
Boujou Sarah et tout mon bonheur pour cet événement à venir. Commence par demander à JL combien de calorie il te faut par jour sur ce topic: https://community.myfitnesspal.com/fr/discussion/1474759/m…3
