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Re : Comment comptez vous vos portions ?
Bonsoir @marina0067 et @Marie20km, Et oui je comprends parfaitement ce que tu veux dire, mais perso j'ai trouvé une astuce qui me semble pas mal, peut être un peu dure à expliquer.. Bon je tente.... …10 -
Re : 60 livres (27,2 kg) perdues et stabilisation réussie
Bravo @SoinsSante pour votre persévérance en espérant de tout cœur que vous avez maintenu votre stabilisation. J'espère pouvoir aussi être dans cette rubrique plus tard, ayant moi aussi 30kgs à perdr…1 -
Re : aujourd'hui Jeudi le 11/2/21
Hello, ici plein soleil aussi aujourd'hui, je suis allée à pieds déposer un colis vinted (45min) et après ma journée de travail, j'irai refaire une balade de 45min dans la campagne. Ce soleil c'est t…2 -
Re : Objectif -30kgs, démarrage février 2021.. Motivée
Hello everybody ! Une petite mise à jour de ma progression 😊 Pour rappel je fais 162cm, bientôt 46 ans (demain exactement 😅) * Départ 1/02/2021 : 97,5 kgs * Aujourd'hui 1/03 : 91,4 kgs. (Perte 6 kgs)…3 -
Re : Entraide ?
Bonjour et bienvenue Partante pour qu'on se suive pour s encourager. Perso j'ai démarré le 1 février à 97,5 kgs pour 162cm. J'en suis à 92,3kgs maintenant (-5,2) Courage3
