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Objectif -30kgs, démarrage février 2021.. Motivée
Bonjour tout le monde, 1/02/2021: La cata..162cm, 97,5kgs 😱 Alors voilà, c'est décidé, je me reprends en main ! Super motivée, en même temps j'ai démarré hier le 1/02/2021. Trop longtemps que je me laisse aller et tellement de vêtements dans lesquels je ne rentre plus.. Plus envie d aller faire du shopping non plus, rien…
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Diabétique type2, recettes à me conseiller ?
Hello Qq serait il aussi diabétique type2 ? Des idées repas à me conseiller pauvre en sucre ? Si vous pouviez aussi me rappeler tt ce qui est à proscrire 😁 Belle journée
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Perdre 25 kgs, c'est partiiiii. On se motive, qui me suit ?!
Bonjour à tous, Je suis de Belgique et mon objectif est de me reprendre en main, le but étant de perdre 25kgs !! Le chemin sera long. Je recherche des personnes motivées pour qu'on se soutienne mutuellement. Si possible des personnes actives, qui aiment poster des photos de leur plat, activités, humeur du jour. C'est…
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Votre but est de perdre au moins 10 kgs ? Suivons nous pour se suivre et s encourager!
Bonjour à tous, On est toujours plus fort ensemble et avoir du soutien de personnes ayant la même optique que soi est primordial dans ce processus de changement. Se suivre, s encourager, se motiver les uns les autres est tellement important Et si on se présentait avant de s'ajouter en ami ? Perso j'ai démarré le 1 février…
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Décrassage février, c'est partiiiii
Hello, Après des années de laisser aller, je me décide à me reprendre en main ! Certains font la tournée minérale, et bien moi ce sera régime en février. Mon 1er objectif, réapprendre à manger sainement et surtout tenir un mois sans aucun écart 😊 Qui vient de démarrer aussi ? Et surtout courage à tous
