najema1825 — MyFitnessPal.com

najema1825 Member

  • Re : manger des pâtes au petit déjeuner ?

    najema1825najema1825
    Hello ! Alors non et ça ne me tente pas + que ça ! Pour être calée un fruit et un café évidemment ce n’est pas suffisant 😅 Tartine avec Pain complet,bircher, skyr, porridge,gâteau au fromage blanc ou…

  • Re : Encas - boule énergie

    najema1825najema1825
    > @nanies75 a dit : > > @najema1825 a dit : > > > @nanies75 a dit : > > > Bonsoir, voici les miennes > > > 175gr de dattes > > > 40gr de noix de pecan mai…

  • Re : Ma transformation

    najema1825najema1825
    Ah 😂 qui ne voudrait pas un ventre plat et de belles fesses ...? Bonne alimentation et sport mais je pense que la morphologie et la génétique jouent également un rôle important ! Bonne chance 😉

  • Re : Alternative au jus ?

    najema1825najema1825
    Je sais pas si tu as regardé « les secrets du corps humains » sur F2 en effet ils ont dit que les jus de fruits c’étaient comme les sodas niveau sucre 🙈même les pressés maison et qu’il faut mieux man…

  • Re : Enceinte et regime

    najema1825najema1825
    Pas de régime pendant la grossesse 🤰🏻 mais je te conseille de manger sain et pas pour deux comme le dit le dicton 😅 et ça fera l’affaire 😊 Profite aussi de te faire plaisir ! Un peu de natation, de m…
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