nuage012 — MyFitnessPal.com

nuage012 Member

  • Re : Cancoillotte

    Moi je l'utilise quand j'ai une envie de " gros plat d'hiver bien consistant " . Tout simplement des pommes de terres cuites à l'eau , de la cancoillotte et du jambon blanc . Ça me fait aus…
  • Re : J'ai envie d'arrêter c'est horrible

    Traiter le nutella de pseudo -aliment , je suis d'accord. Du gras, du sucre , de l'huile de palme , c'est pas le top. Mais la raclette , le couscous , les glaces ? Fait maison avec des ingrédients de…
  • Re : Fruit surgelé

    Je les laisse décongeler au frigo et pour une collation, fromage blanc, fruits et un peu de stévia pour sucrer si nécessaire ( surtout dans le cas des fruits rouges qui une fois congelés sont plus ac…
  • Re : Besoin d'aide suis perdue

    Comme les filles , je ne peux que te dire de changer de médecins et de trouver quelqu'un à ton écoute. Commence déjà à soigner ton moral , car c'est par là que tout à débuté et ton corps suivra. Quan…
  • Re : Flocons d'avoine...

    Pour rappel: 100 g de farine blanche c'est 365 kcal et 100 g de flocons d'avoine 350 kcal. Donc , niveau calories, c'est quasi identique, faut pas se dire " cool c'est avec des flocons d'avoine …