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Re : Vous aimez le sucré ? Voici pour vous :
Peu importe raffiné ou non raffiné le sucre reste le sucre. Le rapadura se trouve dans des magasins bio... mais c'est aussi du sucre et on peut en être accro.1 -
Re : le pain
@abyssefx c'est ce que je fais et depuis de longs années. Malheureusement ce n'est pas non plus une garantie de devenir mince... A un moment l'organisme finit pas s'adapter aussi...1 -
Re : le gras
Je ne le limite pas spécialement. Sachant que je ne touche pas aux fromages (pas de produit laitier), je peux utiliser des quantités importantes d'huile d'olive, pas exemple/ Ca ne fait pas grossir (…3 -
Re : Manger "sans"
Ce qui est important ce sont des légumes. Les fruits sont beaucoup moins importants car ils contiennent de la fructose, dont il ne faut pas abuser. Pour ne pas consommer trop de pesticides, il est in…1 -
Re : Anaca3
En réalité ce genre de produits aide à maigrir. Souvent il diminue l'appétit et les envies de grignoter. Je n'ai pas essayé l'Anaka3 mais j'ai testé un produit concurrent et j'ai eu un meilleur résul…1
