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Re : L'application refuse de se connecter
Hello ! Au passage, sachez qu'il y a de temps en temps des problèmes de connexion. L'appli ne synchronise plus ou les recherches sont impossibles. Ne vous alarmez pas et attendez 24h. Généralement, ç…2 -
Re : 8kg en 2 mois, c'est possible ?
+1 pour prendre le temps ! D'autant plus qu'on est dans la période "magique" où tu vas entendre plein de gens se motiver pour perdre rapidement un max de kilos car ils sentent la plage arri…5 -
Cheat Meal(s) / Cheat Day(s) : vous pratiquez ? Comment gérer ?
Bonjour, je sais que ce sujet est assez récurrent mais il fait toujours débat et on ne sait plus vraiment à quoi/qui se référer pour démêler le vrai du faux. Du coup, j'aimerais avoir votre avis. En …1 -
Re : Femme muscu
@idealement : hello ! Tu risques d'être vite limitée avec ces poids. Pour développer la masse musculaire, il faut soumettre tes muscles à une contrainte suffisante pour obliger ton corps à développer…1 -
Re : Musculation
Pour, un site essentiel : T-Nation. Au niveau graphique, ça fait peur (du bodybuildé à la testostérone partout) mais le contenu est vraiment riche, sérieux (références à la clé) et avec des pontes da…1
