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Pochi giorni di sbando non sono una catastrofe e non autorizzano nessuno a definirsi "una grande delusione". Non puoi avere mangiato 6.000 Kcal al giorno, perciò rilassati, non hai perso un mese. Calma e gesso, azzera tutto e riprendi da domani come nulla fosse successo. Il consiglio vale sia per la bilancia che per la…
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Partiamo da un dato: tecnicamente sembreresti solo in leggero sovrappeso. Probabilmente hai una percentuale di massa grassa molto elevata perché non fai sport e questo dal punto di vista estetico/salutistico non aiuta. Se usi correttamente MFP per qualche mese, ammesso che tu sia in buone condizioni di salute, dovresti…
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MMMMhhh la platessa. Le platesse hanno però il difetto di finire in fondo al freezer. Poi, poco per volta, finiscono con l'essere inglobate dal ghiaccio che inevitabilmente si forma (a meno che tu non abbia un no-frost). Durante l'ultima spedizione che ho condotto nella mia cucina per pulire il freezer ho potuto donare…
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Cavoli, non ci credevo, comunque è vero: gli scimpanzè sono davvero vegetariani. E questa foto che ho trovato al link che riporto in calce (=quisotto) dimostra che non se la passano male. http://www.bonsai.tv/foto/adorabili-animali-ciccioni_7269_15.html
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Comunque per pesare 800 g in meno non servono ORE, bastano due secondi: è sufficiente tagliarsi l'avambraccio con il coltello elettrico. Consiglio il sinistro. Tranne ai mancini.
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FLIRTS (Passion, in due o tre remix), RADIORAMA (Desire, Fire, Aliens), VAN DE SFROOS (tutte quelle dove c'è la fisarmonica, in primis "La balera"), O ZONE (Despre tine, Dragostina din tei, Numai tu). Questo vale per adesso, prima o poi mi stufano e devo cambiare. Comunque l'Italo Disco '80 è la musica che ti pompa di più.
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Può accadere a tutti che siano momenti di craving (=compulsione) alimentare: sono stimoli che giungono dal cervello in risposta alla concentrazione di due ormoni specifici, la leptina e la più nota insulina. Senza annoiarvi con spiegazioni tecniche su come giocano i due ormoni, che potete comunque recuperare in rete anche…
