Commenti
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tutti appunti molto giusti, forse stiamo smontando l'idea che a me piaceva molto di Dorje77 di una "mini-guida", forse per una mini-guida si possono anche tralasciare aspetti più complicati come questi magari da approfondire in seguito
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orribile errore di battitura 'c'è' , stupida correzione automatica, ce la facciamo* B)
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che bella storia, complimenti :)
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abbiamo la stessa età e leggere la tua storia è davvero di ispirazione per me, complimenti davvero :)
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complimenti!
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complimenti :)
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Carolina siamo coetanei, vai che c'è la facciamo B)
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quante calorie al giorno?
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complimenti! sono dei risultati ottimi!
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grazieeeeee :)
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sarebbe utile dare delle indicazioni sui deficit calorici massimi "sani" e quelli sbagliati
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ora facci oqualche prova :) per ho confrontato MFP con il "metodo immediato" e mi danno lo stesso fabbisogno quotidiano al quale MFP riduce 1.100 Kcal - sono fuori tema con la conversazione, sperisco nel nulla, addio :# -
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ottima idea, come nuovo iscritto troverei utile anche un chiarimento sulle calorie da assumere, quali le quantità giuste e se basarsi o meno su quelle indicate da MFP (che a volte mi sembrano restrittive)
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ciao e grazie Stipyna!
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proprio ieri ho ordinato il mio, essendo il primo cardio non volevo spendere una cifra (sui 35euro) scoprire se ne faccio davvero uso e poi magari prenderne uno migliore in futuro, ho preso il Geonaute ONRHYTHM 310 dal sito Decathlon (36euro con spedizione), ma un altro che mi ha tentato tantissimo era il Sigma PC 15.11…
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hai perfettamente ragione!
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seguo, se ci riesci sei un folle B)
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grazie Katia!
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ahahah non lo so, solitamente si pensa a queste cose come secondarie, ma vedo che non sono solo almeno :D
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è verissimo :)
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grazie, e grazie per l'amicizia :)
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hola B)
