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Ciao, io non ho mai provato a seguire diete alternative, ma ho cercato di continuare un discorso iniziato con la mia nutrizionista. Cerco di mangiare molto bene, ma essendo troppo golosa, spesso cado in un circolo vizioso 🫤🤔 da gennaio ho ripreso con carichi molto alti in palestra e in quel caso se mangi male purtroppo, i…
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Non sono a dieta, sto imparando a mangiare bene...se non fosse che mi prendono periodo "dolci" che dovrei imparare a contenere 😭
