Commenti
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> @franca672 ha detto: > Quando fai una dieta cosi Aggressiva è importante assumere tutti i macro e i micro nutrienti necessarie. ti lascio una articolo sul dimagrimento che mi ha aiutato molto a perdere peso. Grazie mille 😉
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> @Greggus13 ha detto: > Ciao, secondo me dovresti eliminare totalmente shake e polveri varie perché con le poche calorie che assumi non ne hai sicuramente bisogno … usa solo cibo “vero” e di buona qualità … valuta anche la possibilità di aumentare le kcal perché 1200 possono essere troppo poche. > Riguardo l’attività…
