PESO BLOCCATO... HELP ME 😭
Ciao a tutti. Come sbloccare il mio peso? Dal lunedì al venerdì mi nutro con circa 1200 calorie (pranzo con ZERO DIET WHEY PROZIS 80 calorie), Spuntini con frutta, yogurt Magro o shake Prozis (90 calorie). X cena carne o pesce con verdura. Sabato e domenica invece mangio circa 1500/1600 calorie. Da un mese sto bevendo…
