Commenti
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In teoria andrebbe bene, perchè tutto sommato 800 kcal non sono così poche, se tu non facessi così tanto sport! Ti consiglio di mangiare di più pechè altrimenti, ora perderesti peso velocemente, ma al primo sgarro, te li ritrovi addosso e smessa la dieta, si raddoppiano. Spero di averti aiutata :)
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è probabile che il tuo metabolismo sia bloccato, ti consiglio di assumere alimenti che ti aiutino ad accelerarlo (peperoncino, mela, tè verde,...). Oppure prova ad aumentare gli esrcizi fisici. E' possibile anche che il grasso sia stato sostituito dalla massa muscolare e quindi il peso a volte risulta più accelerato. Fammi…
