calliely83 Member

Mi piacerebbe capire esattamente le combinazioni di alimenti per assimilare al meglio le proteine vegetali (sono vegana). Non so però se la domanda sia pertinente! E che tipo di alimenti evitare per evitare il deposito di grasso sull addome tipo svagente, x capirci!

Ciao! eccomi qua! :)

Certo capita anche a me. Nei momenti di frustrazione o...anche solo per noia!!! Però sto imparando ad ingozzarmi di frutta! Così riduco i danni.:wink: Considera che sono vegana e magari mi viene voglia di dolci..DRAMMA! anche perché quelli senza latte e derivati e senza uova costano tantissimoooo! :sad: In quei casi tiro…