elenag452

Sì in effetti mi sa che vai al di sotto del metabolismo basale e inoltre vedo che fai attività fisica...quello che mangi sembra sano ma aumenta un po' le porzioni :)

Ciao! Coraggio, a volte la voglia di mangiare di continuo è davvero irrefrenabile, però tu cerca di essere più furba di lei: preparati tanti snack leggerissimi, anche delle verdure tagliate a dadini o della frutta! Poi prova a lavarti i denti o a fare degli sciacqui col colluttorio perchè il sapore della menta ti fa…

Io sono andata dal prof. Roda, lavora a Bologna e a Pesaro, è davvero bravo, tiene anche a diversi progetti di ricerca...però ti mette a stecchetto! Comunque credo non esista una "ricetta universale": ognuno di noi reagisce in modo diverso ai farmaci e ai cibi, ma con un po' di pazienza ci se la fa! Ti assicuro che la mia…

Ciao! Io convivo con una sindrome da colon irritabile di origine genetica e batterica. Purtroppo so bene cosa vuol dire mangiare certi cibi e piegarsi in due dal male :( Per molto tempo tutti i medici mi dicevano che era solo lo stress, però da un anno e mezzo sono in cura presso un gastroenterologo che per primo ha saputo…