Commenti
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Ciao , grazie per le info :# Si non sono “messo male” sono anni che mi alleno , ma per fare il salto devo integrare con la giusta alimentazione e su quello non ho molte competenze ..... comunque guarderò quello che mi hai consigliato per farmi un idea più precisa a riguardo ;-)
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Ciao , siamo in due :)
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Grazie mille per il consiglio , proverò a fare come dici e a imparare ad usare questa app che sembrerebbe molto utile ;-)