lino8234 — Italian

lino8234 Member

Commenti

  • > @lino8234 ha detto: > > @iside042017 ha detto: > > Scusa l ignoranza mi spieghi cos è la chetogenetica? > > Macché ignoranza.. http://m.my-personaltrainer.it/alimentazione/esempio-dieta-chetogenica.html Ecco dacci un occhio..
    in E non finisce qua... Commento di lino8234 agosto 2017
  • > @iside042017 ha detto: > Scusa l ignoranza mi spieghi cos è la chetogenetica? Macché ignoranza..
    in E non finisce qua... Commento di lino8234 agosto 2017
  • Si condivido.. ogni 25 giorni e anche poco... lo sgarro ci sta e serve anche .. ad illudere l organismo.. basta che poi recuperi e ti rimetti a regime.. puoi provare a sgarrare di tanto in tanto ma non superare le tue calorie giornaliere.. E così non avrai nemmeno sensi di colpa accentuati. ;) Ps anch'io non sono un…
    in SGARRO :// Commento di lino8234 agosto 2017
  • agosto 2, 2017 2:47 Vorrei davvero sapere cm fai!si può? Cita Certo .. con la chetogenica .. 0 carbo! E vedi risultati certo non è semplice farla ma con l impegno e la motivazione si riesce .
    in E non finisce qua... Commento di lino8234 agosto 2017
  • Grazie.. ;)
    in E non finisce qua... Commento di lino8234 agosto 2017
  • > @lino8234 ha detto: > 7 giorni..meno 2,5 kg. E non sono liquidi Alto 183 pesavo 90 kg il 10 luglio.. quindi sono arrivato ad 85.5 ... questa settimana invece peso 83.. quindi altri 2.5. Via.. )
    in E non finisce qua... Commento di lino8234 luglio 2017
  • Confermo i 2 post precedenti .. acqua a gogo
    in Dieta dieta dieta Commento di lino8234 luglio 2017
  • E non fare esercizi tutto o giorni.. ma prova alternando .
    in Non perdo più peso Commento di lino8234 luglio 2017
  • Beh si ovvio .. prova ad arrivare a 1200 precisi e mangia bene.. sopratutto dividili per 4 pasti.
    in Non perdo più peso Commento di lino8234 luglio 2017
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