mamoa82 Member

Ufficialmente iscritta! ;) mi è arrivata ora la mail di conferma! !

Grazie di cuore per le spiegazioni!! :D Spero che il mio pseudotelefono regga duue app accesse insieme :# Oggi pomeriggio mi iscrivo allora!!! ;)

Never back down!!!!! posso farla anche se ho solo la versione gratuita? Andrea tu come fai quando corri per tracciare l'allenamento? Attivi sia mapmyfitness che freeletics insieme?

Wow! Questa si che si chiama trasformazione! Complimenti davvero! !

Che donna! :D

Benvenuta! Richiesta inviata ;)

Non ti odio... quindi ho pure perso! ..mai una gioia :\ Anche io mi ripeso domani mattina, perche' comunque questa settimana ero anche nel bel mezzo del ciclo,quindi il gonfiore in parte può essere dovuto a quello. ..spero :#

Benvenuto ;) qui troverai un ottima guida, come avrai già intuito :D

Detto questo però sono curiosa di sapere se ho battuto il mio avversario!! Quindi comandante aspetto la tua pesata di domani per sapere chi dei due ha messo più peso!:-D

Io ho già la prima pesata e i cm.. In totale ho messo 700gr di peso e quasi un centimetro su ogni parte del corpo: braccia cosce, fianchi, vita, persino il seno!!) Penso si tratti per lo più di gonfiore..so di non essere stata un ottima cavia per questo esperimento, dato che non sono sufficientemente allenata da poter…

Uff.. questo evuluzionismo... :\

Afrodite aveva le tette piccole, le cosce grosse e i fianchi larghi, eppure era la dea della bellezza.

Per me entrare in questa cimunity è stato determimante per il percorso e ti auguro possa esserlo anche per te ;)

Takko semplicemente straordinario!

La scimmietta numero 40 fece una sfida sporca brutta e cattiva e prese 10 chili in una settimana :#

Ciao! :D

Ciao! !! Sono davvero felice che sei tornata!!

XD

Comprendo benissimo, i primi dolori con freeletics non si dimenticano :s

:o in bocca al lupo!

Ricordo i primi doms .. quando facevo un allenamento di freeletics le prime volte restavo bloccata tre giorni con la schiena, per non parlare delle braccia, il giorno dopo facevo fatica ad alzare le posate.. (non che adesso la situazione sia molto differente)..te credo che fa dimagrire :D

Mi auguro proprio di restare sorpresa! E non mi riferisco al numero sulla bilancia..ma alle tette :D

null Oook comandante! Mezza depressa con 1800?? Ma hai visto a quante calorie stavo prima? Ho accettato questa sfida per superare la mia paura di rimettete su peso e per dimostrare a me stessa che anche se dovesse accadere capirò quanto sono in grado di non farne un dramma e al tempo stesso metto alla prova la mia capacità…

2000 sono davvero eccessive, non vorrei pesare troppo sull'economia familiare :# Setto su 1800 al giorno, concedetemelo :D

null Che storia, 2000 kcal tutte per me?? Paura di mettere su una decina di chili, ma in fondo si tratta di una settimana, perche' no, proviamo,sono proprio curiosa di vedere come reagisce il mio corpo.. il t-rex che si è impossessato di me in questi giorni per via del ciclo ti ringrazia e ti adora comandante :D e grazie…

Ok peso di partenza 49, 5. Ho impostato 1400 kcal al giorno, non so se ho calcolato in modo corretto però :# ..se ho ben capito non devo considerare le calorie che brucio e arrivare a 1400kcal di alimenti, giusto comandante ?

Benvenuta ;)

Complimenti! !!

Ciao! ;)

Io e' da ieri che ho alzato le calorie e d'ora in avanti intendo allenarmi cinque giorni su sette, quindi se fate partire la sfida, io ci sto ;)