Commenti
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Ancora credete alle analisi bioimpedenziometriche delle bilancie da 100 euro? PD
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Se sai orientativamente quanto hai mangiato di surplus rispetto ai canoni basta che vai a decurtare l'introito nei giorni successivi. Faccio un esempio, hai mangiato 500kcal in più del dovuto? I 5 giorni successivi decrementi di 100kcal. Trovo questa la scelta migliore rispetto al compensare con le attività aerobiche…
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seguo.
