Commenti
-
si,con i dolci basta,mi gonfiano di brutto e lo sò,sono un pò drogata di dolci,tanti anni fa ho fatto un anno senza e stavo benissimo!sia psicologicamente che fisicamente!150-200gr d frutta 2 volte al giorno posso mangiarla secondo te?sarebbero gli spuntini metà mattina e pomeriggio.grazie anche a te e buona giornata!
-
ciao stipyna,fortunatamente non bevo,ma devo darci una taglio netto con i dolci e muovere il culetto!grazie per i tuoi consigli!!! buona giornata! :)
-
buon giorno!grazie mille per le vostre risposte!gentilissimi! salve dorje,si,lo so che non dovrei mangiare dolci,infatti è proprio per questo motivo che ho la panza! :( sono una golosastra in cerca della redenzione! :D ieri mi girava la testa nonostante avessi mangiato appena della frutta e ho pensato bene di attaccare la…
-
io vado di the verde! la mattina a stomaco vuoto 2-3 tazze di the verde e vado regolarissima! :# poi fa anche tanto bene! ;)
-
Ciao Mauro,cosa intendi quando dici che" il grasso lo consumi con una dieta giornaliera a saldo negativo"?mi interessa molto,visto che sono super-novellina e devo capire come muovermi meglio in queste questioni?grazie se vorrai rispondermi!buona giornata! :smile: