Commenti
-
Mi intrometto in questa discussione... Molti consigli che ti sono stati dati vanno anche bene... Non voglio farti scoprire l’acqua calda, ma mi rivolgerei ad un dietologo. Assumere solo proteine non va bene, dimagrisci perché vai in chetoacidosi, ma il rischio è di riprendere velocemente peso. 1300Kcal die sono troppo…
-
Fai ellittica, in zona aerobica e rassodi glutei e gambe.
-
Io ho quella della garmin, che si connette con l’app di garmin se hai un dispositivo garmin. Poi puoi collegare quest’app a garmin connect. Spero di esserti di aiuto
