mb_75 Member

Pink Floyd.....grandissimo!!Musica perfertta da ascoltare quando corro a prima mattina con la luce dell'alba....

complimenti davvero io sono partito più o meno da dove sei partito tu e l'obiettivo finale è avere un addome come il tuo.... consigli?su allenamento e alimentazione?

qualcuno invece ha il surge??di braccialetti fitness ho già lo smartfit di adidas, mi piacerebbe più un modello ad "orologio" e volevo sapere come era il fitbit surge.....l'apple watch ha un prezzo onestamente esorbitante!

Ragazzi vale la pena frequentare questi forum solo per leggere le risposte del Comandante!!!

Grande!!!

Bravo complimenti stai facendo il mio stesso percorso, il 1 giugno pesavo 114 kg, il 10 gennaio all'ultima pesata dalla mia dietologa pesavo 89, per una serie di motivi non sono riuscito più ad andare da lei a pesarmi e ora devo aspettare il 06 marzo per vedere a che punto sono, anche se sono poco fiducioso perchè in…

sarò incapace io ma non riesco a scaricare e visualizzare i video....mi dite come devo fare??? c'è il download dei sottotitoli ma quello del video??io stavo visualizzando il programma body revolution....

Ciao Dorje il fitsmart ha un sensore ottico a contatto col polso per tenere traccia delle pulsazioni del cuore sotto sforzo e avvisare con una vibrazione quando la frequenza è troppo alta o bassa, indicando la corretta intensità da mantenere per una performance migliore.

Ciao Duccio io prima di comprare il mio mi sono informato molto e spero di esserti di aiuto. La prima domanda che devi farti è se vuoi un semplice contapassi allora vanno bene i vari Fitbit Flex o Jawbone oppure qualcosa in più. io sinceramente avevo bisogna di qualcosa in più in previsione dell'arrivo dell'inverno e che…

grazie

ciao mitico thor, mi dici in quale sito vedi i video per le lezioni di tabata? io sono andato sul sito tabatalive.com, volevo sapere se ho capito bene che è a pagamento (£6 al mese) oppure c'è un altro modo per vedere le lezioni (parlavi del day 171) gratuitamente? grazie

come si fanno a vedere le foto?

grazie a tutti dready per me che sono a lavoro dalle 7 alle 17 e quindi non riesco a bere tazze di te a metà mattina e nel pasto di mezzogiorno cosa mi consigli??passare alle capsule? l'estratto immagino che devo prenderlo in erboristeria, giusto?

grazie stipyna posso comprare qualsiasi thè che trovo al supermercato?o c'è ne uno che mi consigli in maniera specifica??

grazie, il dato mi era sfuggito :#

Ciao bluesoul da chi ti sei rivolta per fare il test dell'holter Metabolico? sarei interessato anch'io Immagino che ha un costo, mi sapresti dire tu quanto hai pagato così mi faccio un idea? grazie

dorje sono andato sul sito, per avere il programma devi pagare??

"E' un cardiofrequenzimetro da polso" ed è sicuramente meglio di altri braccialetti che usano algoritmi per stimare il tuo consumo calorico. Poi è normale che se vogliamo avere una misurazione precisa vanno usati altri strumenti, ma credo che poi si finisce nel paranoico. Io ho dato un consiglio visto che i braccialetti…

Cioa, io dopo una lunga ricerca ho comprato il Fit Smart di Adidas, rispetto a un fitbit o Jawbone costa di più ma secondo me ne vale veramente la pena perchè non è un semplice contapassi ma ti calcola il tuo dispendio calorico reale qualsiasi sia la tua attività fisica svolta perchè misura il tuo battito cardiaco con un…

grazie bluesoul, ci darò un occhiata, mi potrebbe tornare comodo visto che tra un po' adare a correre mi sarà sempre più difficile visto che le giornate cominciano ad accorciarsi e la scuola delle bimbe che entra a pieno regime con i suoi orari pazzeschi che mi permetteranno solo di fare qualcosa a casa!

cos'è un programma che si vede su you tube? si deve comprare un dvd?

ciao filorum ti è arrivata la bilancia? ti trovi bene?? l'indicazione del peso è attendibile?ho letto molte recenzioni dove spesso anche in queste bilance più costose il peso non è esatto, soprattutto si è notato che pesando due o più volte consecutive l'indicazione del peso non è mai la stessa! mi fai sapere?devo…

facci sapere come ti trovi!

alla fine io credo che opterò per lo Smart Fit di Adidas che è l'unico che misura l'intensità dell'esercizio che fai (fitness, corsa, yoga ecc ecc) perchè ha i sensori per il rilevamento della frequenza cardiaca incorporati nel braccialetto. Costa un po' di più degli altri ma mi permette di non usare la fastidiosa (almeno…

mi fai sapere come ti trovi??se ha valori attendibili.... è compatibile con qualsiasi smartphone? Grazie

ciao e benvenuto

grazie vince se mi fai sapere cosa ti conteggia dopo gli esercizi aerobici mi fai un piacere, così valuto se per il mio caso va bene visto che faccio d'inverno più attività fisica in casa come qualche esercizio a corpo libero e spinning.

Anch'io sto cercando un prodotto che monitora qualsiasi attività fatta durante il giorno e non solo un contapassi e ho capito che è necessario che questi dispositivi contengano un cardiofrequenzimetro. Io d'inverno faccio molto spinning a casa e un fitbix o qualsiasi altro braccialetto non mi servirebbe a molto. anche io…

ciao vincentkun mi dici come ti stai trovando con il Vivofit??volevo comprarlo anch'io, sono indeciso tra il Vivofit e il nuovo Runtastic Orbit. io lo vorrei comprare ma siccome d'inverno l'unico sport che riesco a praticare e spinning a casa volevo sapere se per caso ti conteggia anche in questo caso le calorie che bruci…

anch'io come Belanna sono sempre stato contrario a queste pillole soprattutto spaventato da possibili effetti collaterali! però ho dato un occhiata su internet, di effetti negativi significativi non ne sono stati riscontrati per la garcinia-cambogia, ormai sono due mesi che faccio la dieta quindi il mio andamento in…