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Grande!!! Tieni duro... gli ultimi sono i più difficili da perdere. Rimani concentrata sul tuo obbiettivo!!! :happy: Io sono partito con la dieta a settembre 2012 e pesavo 110kg. Oggi sono 79kg. Il mio obbiettivo è 78kg :wink: . Dieta equilibrata, palestra e quasi tutti i giorni 3-4km di camminata sostenuta.
