Commenti
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> @larosafavorita1993 ha detto: > Ciao grazie per la tua risposta. So che la fame emotiva è molto comune, succede, fa parte dell'essere umani. Ma poi va a vanificare i progressi e diventa un frustrante yoyo Certo, è frustrante. Se la causa è legata alla dieta stessa, tento di arginarla in due modi. 1 camminando per…
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Ciao, le abbuffate cerco di evitarle anche se non sempre e' possibile. L'altra sera sono stato ad una cena di lavoro in un locale dove si mangiava solo carne. Mezzo chilo ... mai mangiata cosi' tanta, tutta insieme :-P comunque sono riuscito a stare nel limite delle calorie giornaliere. La fame emotiva cerco di contenerla…
