Commenti
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grandissimo!!! fonte di mia ispirazione... visto che ho iniziato in luglio e mi mancano ancora 11 kg per arrivare anche io agli 80 kg tanto desiderati! bravissimo!!!
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Io Seregno... in quel della brianza...
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ciao stefy, guarda ti posso solo dire che è molto difficile, ma in questo momento la motivazione è più forte delle tentazioni, io per esempio da quando ho iniziato, ho tolto anche da casa qualsiasi alimento che potesse "TENTARMI" quindi diciamo che così è più facile, poi aggiungo anche il fatto che ho una moglie che mi…
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Ciao Stipyna, benvenuta nel nostro gruppo di altrettanti matti.... anche io sono qui da poco, ma ti assicuro che parlare degli "stessi" problemi di peso è sicuramente vantaggioso, e quando hai un po' di incertezze, qui ti stimolano tutti!! di nuovo benvenuta... io di kg, come vedi, ne devo perdere un po' di più! :laugh:…
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Benvenuta, ti saluto anche io... maschietto anch'io.... :laugh: :laugh: vedrai che ci riuscirai!! grande X
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grazie a tutti per l'incoraggiamento! ne sono davvero convinto questa volta, a differenza delle molte volte dove ho iniziato e smesso... questa volta l'ho promesso ad una persona speciale, la mia mamma, che mi ha lasciato due mesi fa, le ho giurato che sarei dimagrito, così mi avrebbe visto bello magro all'uscita…
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E siamo arrivati a 9,5 in meno (si lo so che myfitness pal segna -6 ma ho iniziato a registrarmi quando avevo già perso circa 4 kg) da 104,50 siamo a 94,90! che bellezza... anche se la strada è ancora lunga... ad 80 mi sembra davvero un miraggio..... speriamo di farcela!
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Bravissima!! ancora complimenti!
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ciao a tutti e grazie, in effetti la dieta che sto seguendo mi è stata proprio commissionata da un dietologo, dopo visita massa grassa/magra e misure di circonferenze di tutto il corpo!! io al momento riesco a sopportare bene la dieta, nel senso che non ho fame (mangio 5 volte al giorno). Tenete anche conto che l'attività…
