takko82 Member

Ciao benvenuta ,so cosa vuol dire sfogarsi col cibo e so quanti sensi di colpa possono aggravare lo stato psicofisico ,io posso darti un piccolo consiglio ,sai che faccio quando "sgarro" ? Qualche ora dopo mi metto sulla ciclette anche con andatura normale e pedalò finché il bruciore alle gambe non è superiore al danno…

Intanto vi ringraziò entrambi per i consigli ed il supporto ,poi l argomento vegano o altro quello OK non apriamo dibattiti e restiamo amici :) scherzo ,l operazione è al menisco quindi è il male minore anche se la distorsione l'ho presa sui legamenti per fortuna sono lesionati ma nulla d grave ,ovviamente il mio…

Ciao dorje77 per ora è un po problematico il discorso sport perché posso fare solo un po di ciclette leggera come cardio perché tra circa 50 giorni devo operarmi al ginocchio quindi non posso far certi sforzi ma non per questo voglio arrendermi anzi visto che dopo l operazioni potrei star fermo per un bel po ho deciso che…

Chi ti sta vicino spesso prima ti fa i complimenti e dopo un po sul più bello ti prende per malato quasi incudendo paura ....tu vai per la tua strada e non mollare mai ma ovvio appunto perché non hai più 14 anni sai quando dar un freno alla perdita di peso ;)

Benvenuto e vai col brucia grassi

Benvenuto e mi raccomando che il cibo sia salute e non un danno ;) :D null