Ciao a tutti
Buongiorno a tutti, mi chiamo asja, ho 34 anni e da novembre ho iniziato una dieta da 1600 kcal per perdere un po’ di chili. Peso iniziale 85.7 kg, ho deciso di farmi seguire da un nutrizionista che mi ha dato una dieta che riesco a seguire senza troppa fatica, anche se non sto perdendo tanti chili al mese perché ogni…
