1770kcal\gg quantità esigua?
Ciao a tutti, sono 170cmx70 kg tenuti ottimamente grazie ad un costante e mirato allenamento,ad un alimentazione sana e ad un metabolismo eccellente.Oggi ho riinstallato l'app perche ero intenzionato a fare un mini cut e ad avere appunto un riferimento per le kcal. Risultato 1770 kcal per perdere 1/2 chiletti totali,…
