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Ricette
Ciao a tutti!!Dove posso trovare delle ricette bilanciate?
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Allenamento in casa
Buongiorno! Già dopo una settimana i primi progressi! Sono molto contenta, adesso dovrei iniziare a fare più movimento.. Secondo voi, tenere in braccio mia figlia e camminare vale come attività fisica?
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Buongiorno
Mi chiamo Elly, ho avuto una bimba a fine maggio.. durante la gravidanza ho messo su molto peso, più di 20 kg, adesso mi sono rimasti da perdere circa 10 kg.. spero che seguendo quest’app riesca ad avere dei risultati.. perché vorrei non avere più mal di schiena e alle ginocchia.. ciao a tutti!
