Perdere peso
Ciao a tutti! Ho bisogno del vostro aiuto In vista di un operazione, mi é stato chiesto di perdere 15 Kg Von la scusa vorrei migliorarmi Cosa posso fare per perdere kg in poco tempo? Che tipo di rapporto mi consigliate con la creatina e le proteine? Mi rendo conto che perdere così tanto peso in poco tempo…non é salutare,…
