Dieta gruppo Sanguigno
Ciao a tutti, segue questa dieta da qualche mese, buoni risultati, ma ora ho un problema. 3 volte a settimna ho glia llenamenti di nuoto master, e non so come concigliare , carcico energetico pre allenamento, dieta e tempo. Sto provando cone le barette energetiche a basso contenuto di carboidati, prima dell'allenamento, ma…
