Dieta gruppo Sanguigno — Italian

Dieta gruppo Sanguigno

asparagavolante
asparagavolante Post: 1 Member
in Salute generale, Fitness e Dieta
Ciao a tutti, segue questa dieta da qualche mese, buoni risultati, ma ora ho un problema.
3 volte a settimna ho glia llenamenti di nuoto master, e non so come concigliare , carcico energetico pre allenamento, dieta e tempo.
Sto provando cone le barette energetiche a basso contenuto di carboidati, prima dell'allenamento, ma lacune volte finisco ch sono un sacco vuoto e magerei il mondo.
Qualcune che fa sport e segue la dieta e è del gruppo A ?

Commenti

  • AlfredoCroci
    AlfredoCroci Post: 320 Member
    Ha qualche valore scientifico la dieta del gruppo sanguigno????
    o:):#
  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    No comment.... a quando la dieta della regione??? Anche se spero sempre in quella della ragione!!!
  • avolo909
    avolo909 Post: 416 Member
    Bravo,è la dieta migliore di tutte.
    Continua a seguirla scrupolosamente sempre,non sgarrare mai,l allenamento è in secondo piano.
    Le barrette senza carboidrati sono le migliori,anzi togli del tutto i carboidrati prima di un allenamento,è la cosa migliore.

    Le mie sono provocazioni ovviamente,ora rileggi il messaggio ribaltando ogni cosa detta e otterrai la risposta corretta :D
  • Djanvito
    Djanvito Post: 224 Member
    modificato ottobre 2018
    asparagavolante ha scritto: »
    Ciao a tutti, segue questa dieta da qualche mese, buoni risultati, ma ora ho un problema.
    3 volte a settimna ho glia llenamenti di nuoto master, e non so come concigliare , carcico energetico pre allenamento, dieta e tempo.
    Sto provando cone le barette energetiche a basso contenuto di carboidati, prima dell'allenamento, ma lacune volte finisco ch sono un sacco vuoto e magerei il mondo.
    Qualcune che fa sport e segue la dieta e è del gruppo A ?

    Dovresti essere più specifico riguardo al tuo problema. Da quel che ricordo sulla dieta del gruppo sanguigno, e del gruppo A in particolare, potresti avere problemi a livello proteico, ma dovresti avere un'ampia scelta di carboidrati (anzi leggo che usi barrette a basso contenuto di carboidrati... credevo di aver letto male. Ma perchè? Non mi pare sia nelle prescrizioni del gruppo A l'evitare i carboidrati). Quale sarebbe esattamente il problema? Aumenta le porzioni se senti di non farcela a livello energetico.

    Ad ogni modo dai un'occhiata a questo video: https://www.youtube.com/watch?v=SnQHyqBWrX4

    :)

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