Tonificazione!!
Ciao a tutti! È qualche tempo che uso questa app ma è la prima volta che scrivo! Il mio percorso parte due anni fa e dal peso di 130kg (ebbene sì) che, grazie ad una dieta formulata da una nutrizionista ed esercizi mirati alla perdita di peso, oggi è a 79 kg. Vorrei perdere ancora qualche kg: considerando la mia struttura…
