Dieta help me!
Buongiorno, sono una ragazza alta 1,73 e peso a attualmente 70 chili. Devo riuscire a seguire una alimentazione di 1200 calorie. Qualcuno può consigliarmene una e fatta bene? Perché seguendo solo il conteggio delle calorie non riesco a gestirmi da sola. Grazie.