Cibi con ferro e potassio
Ciao ragazzi! Da quando ho scaricato quest'app, mi sono resa conto che con i cibi che mangio di solito, assimilo praticamente nulla di ferro e potassio. La cosa mi ha stupito molto perché mangio insalatone tutti i giorni e altre verdure, ma forse non sto scegliendo quelle corrette per quei campi. Avete qualche consiglio?
