ho trovato il giusto equilibrio??
ciao a tutti voi... io ho 39 anni e da 46 gg seguo il mio mangiare con MFP... da circa 10 gg ho cominciato anche a fare del movimento con il preciso scopo di bruciare 500 e più calorie risultato?? in 46 giorni ho perso 4 kg -9 cm giro fianchi, -7 cm vita e -2 cm cosce ... onestamente soddisfattissima è molto energica ....…
