Raggiungimento obiettivo macro elementi,ma non calorie
Buon giorno,mi è capitato diverse volte di raggiungere la quantità di tutti inutrienti giornalieri (carboidrati,grassi,proteine),senza però raggiungere l'obiettivo delle calorie. Esempio,oggi a fine cena sono perfetta con i nutrienti,ma mi mancano ancora 250 cal,per raggiungere le 1200. Come posso regalarmi?
