Ketosi si o no?
Ciao a tutti, sto facendo una dieta iperproteica ho eliminato i carboidrati tranne quelli presenti nelle verdure anche se cerco di contenerli al massimo, ho avuto un paio di giorni difficili con mal di testa e spossatezza, che ho imputato all'ingresso in chetosi, oggi dopo 20 gg e -9 kg ho provato a fare un test delle…
