24 giorni di conteggio delle calorie + attività fisica e nessun risultato!
Buongiorno a tutti! Confesso di non essere un'esperta in materia ma non pensavo che perdere 7 Kg sarebbe stata un'impresa impossibile! Dopo 24 giorni di alimentazione a 1.200 calorie come consigliate da MFP e 4-5 giorni di allenamento a settimana seguendo il programma di fitnessblender.com (esercizi vari di cardio, HIIT,…
