Alla grande
Partito da 99kg a febbraio marzo, pulendo un po' l'alimentazione sono riuscito a perdere 4 kili più o meno. Un amico personal trainer mi ha consigliato questa app che mi poteva aiutare a capire cosa mangiavo e aiutarmi nelle scelte.... L'ho iniziata ad usare, ho associato un po' di corsa.... Risultato? .... Ad oggi alla…
