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Re: Quali errori alimentari avete scoperto?
La quantità folle di grassi. Anche pensando di mangiare sano, c'erano alimenti che avevano grassi aggiunti. Verdura? Zero. Pasti saltati e ovviamente cene enormi per la fame. A colazione sempre e sol…1 -
Re: SnapFit - l'app creata da me per analizzare il nostro corpo
Qualche giorno fa mi interrogavo sui risultati dei macro di quest'app e se fosse stato il caso di variare quelli di default dati da MFP.. che dite, hanno senso? MFP : 50% carb, 30% grassi, 20% protei…1
