advancedjb45 Member

はじめまして。筋トレ歴2年ですがモチベーションを上げるのには私の場合ユーチューブの筋トレ動画のカネキンや仁さんの動画を見て一緒に勉強もしてます。後はとりあえずジムに行って他の人が頑張ってるのを見て励みにしてます。

宜しくお願いします。お互い頑張りましょう

> @UmiKamiyaは言いました: > 初めまして！僕も筋トレを再開したいと思います。よろしくお願いします。 宜しくお願いします。やっぱり食事管理が大切ですね。食事管理してから痩せたとよく言われる用になりました